判断扁平足

判断扁平足可通过观察足印：正常足弓足印内侧有空白区，扁平足无或极小。

生理性扁平足：儿童足弓未发育完全（3-5岁常见），青少年可随生长改善，多数无需干预。

病理性扁平足：成人或青少年持续存在，常伴疼痛、步态异常，需排查神经肌肉疾病（如脑瘫）、骨骼畸形（如跗骨联合）。

症状性扁平足：足内侧疼痛、易疲劳，久站或行走后加重，可能因足弓塌陷致关节代偿性磨损。

干预建议：生理性扁平足穿足弓支撑鞋垫，避免久站；病理性需就医，可能需矫形鞋或手术。特殊人群（如孕妇、糖尿病患者）建议提前评估足弓功能。