2025-03-26
病情描述:我经常晚上睡觉的时候小腿会突然像抽筋一样的疼痛,需要按摩一会才能缓解过来,我想请问小腿突然疼痛是怎么回事?
副主任医师 广州军区武汉总医院
小腿突然抽筋一样的疼痛应该是缺钙引起的,建议您可以适当的吃一些钙片补充钙质,还可以适当的补充维生素D促进钙的吸收,这样就可以缓解小腿抽筋疼痛的症状,另外平时饮食也可以多吃一些鱼、虾类高蛋白食物,注意多晒太阳有助于钙的吸收。