2025-03-26
病情描述：家里是有很多人有近视的，我就担心自己以后也会有，爱护眼睛预防近视应该怎么做？
主任医师 首都医科大学附属北京儿童医院
平时可以经常的按摩眼睛周围的穴位，注意用眼的卫生，避免长时间的用药，及时的休息，可以通过远眺来放松眼睛，平时也是可以食用明目的食物，比如黑米、木耳等，自己是不要随意的使用眼药水的。