枸杞和鸡蛋能补肾吗？

鸡蛋和枸杞是有补肾的作用，主要是因为两者含有的丰富营养物质，而且鸡蛋和枸杞在中医上是都起到补肾的作用。并且都含有丰富的蛋白质和锌元素，有促进精液的生成，提高人体中血浆睾酮素含量的作用，因此有补肾的作用。