2025-03-26
病情描述：我在朋友讲自己最近总感觉不舒服就去医院检查了，检查之后的结果是寒湿重，问一下该怎么办？
主任医师 北京大学人民医院
对于您朋友有的这种情况，首先就是会建议通过运动、泡脚等加速人体的血液循环，起到代谢寒湿的作用。或是经常的吃去除寒湿的食物，比如薏米、赤小豆、莲子等煮粥。还可以通过中医艾灸、拔罐等。