下颌关节紊乱症治疗以保守干预为主，多数患者通过2~3个月的综合管理可改善症状，严重病例需结合专业医疗手段。
保守治疗：
- 物理治疗：热疗放松咀嚼肌，冷疗缓解急性疼痛；手法复位针对关节错位，需由专业医师操作。
- 生活方式调整：避免咬硬物、单侧咀嚼，减少精神压力；夜间佩戴颌垫保护关节，缓解夜间磨牙。
- 药物干预：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，需遵医嘱使用，避免长期服用。
专业医疗干预：
- 关节腔注射：玻璃酸钠等药物可改善关节润滑，适用于保守治疗效果不佳者，需由专科医生操作。
- 手术治疗：仅适用于关节结构严重破坏、保守治疗无效的患者，如关节镜手术或开放性手术，需严格评估适应症。
特殊人群注意事项：
- 儿童：优先通过行为干预（如纠正不良咀嚼习惯）和物理治疗，避免药物滥用，必要时转诊儿童口腔科。
- 孕妇：以非侵入性治疗为主，减少药物使用，产后需加强颌部肌肉康复训练。
- 老年人：需排查骨质疏松等基础疾病，治疗过程中注意关节活动幅度控制，预防跌倒风险。