牙龈萎缩，露出牙齿根部，怎么办

牙龈萎缩露出牙根需根据病因处理。若因牙菌斑/结石引发，需通过专业洁治去除刺激物；若因刷牙方式不当，应调整为巴氏刷牙法并配合软毛牙刷；若因牙周病，需遵循牙周基础治疗及维护方案；若因全身性疾病（如糖尿病），需控制原发病并加强口腔监测。

1.牙菌斑/牙结石刺激：需定期进行专业洁牙（每6~12个月），清除牙菌斑和牙结石，避免炎症进一步发展。

2.刷牙方式不当：采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙面呈45°角轻柔刷洗，每次刷牙不少于2分钟，选择软毛牙刷可减少机械损伤。

3.牙周疾病影响：需在口腔科进行系统治疗，包括龈下刮治、根面平整等，必要时配合局部药物辅助治疗，同时加强日常口腔卫生维护。

4.全身疾病关联：糖尿病患者需严格控制血糖水平，定期监测口腔状况，避免因血糖波动加重牙龈问题。

特殊人群提示：老年人因牙龈生理性萎缩、咀嚼功能减弱，需更注重口腔清洁频率；妊娠期女性因激素变化，牙龈易敏感出血，需加强口腔护理并定期检查；儿童应避免不良刷牙习惯，培养良好口腔卫生习惯，降低成年后牙龈问题风险。