睡觉时打呼噜口吐白沫是怎么回事

睡觉时打呼噜伴随口吐白沫，可能与睡眠呼吸暂停综合征、口腔分泌物增多或睡姿不当有关，尤其多见于肥胖、有吸烟饮酒习惯或存在上呼吸道结构异常者。

睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中反复出现呼吸暂停，导致缺氧，刺激唾液分泌增加，同时因肌肉松弛引发口腔分泌物积聚，可能随呼吸运动溢出。此类人群常伴有白天嗜睡、夜间憋醒等症状。

口腔分泌物异常：口腔卫生不佳或咽喉部炎症可能导致分泌物增多，若睡姿使口腔处于低位，分泌物易流出。儿童腺样体肥大或成人扁桃体肿大也可能影响气道通畅，增加分泌物滞留风险。

睡姿与生理反应：仰卧睡姿时舌根后坠，加重气道阻塞，引发呼噜声；部分人因睡眠中肌肉松弛，吞咽反射减弱，口腔分泌物无法及时吞咽，可能形成白沫状排出。

特殊人群注意事项：肥胖者应控制体重，避免饮酒及睡前服用镇静药物；儿童若频繁出现需排查腺样体/扁桃体问题；中老年人群需警惕高血压、糖尿病等基础疾病加重呼吸暂停风险。

建议调整睡姿为侧卧，保持口腔卫生，必要时至正规医疗机构进行睡眠监测，明确病因后接受针对性治疗。