2025-03-26
病情描述：上班的压力比较大，每天晚上睡觉的时候一直睡不好，大概到凌晨两点的时候就会醒来，想知道一般是什么器官出现问题了呢？
主任医师 淮安市第一人民医院
你好，一般在凌晨1-3点中醒来的人在肝经上会出现问题，建议疏通肝经，可以自己在家进行训练。将右腿伸直，左腿弯曲，压住大腿根部，用力的推至膝关节处，然后根据相同的手法，训练另一只腿，可以帮助疏通肝经。