2025-03-26
病情描述:检查出怀孕了,但是我朋友和我讲以后不要吃木耳,我觉得很奇怪,想问问专家孕妇能不能吃木耳吗?
主任医师 淮安市妇幼保健院
您好,孕妇是可以吃木耳的,但是一定要注意食用的量,不宜过多,因为木耳有活血化瘀的作用,吃多了可能会导致流产。但是因为木耳中含有丰富的维生素、铁质等,可以起到促进胎儿生长的作用,同时预防缺铁性贫血,所以是可以吃的。