咽炎久治不愈怎么办才好

咽炎久治不愈需先明确病因，持续超过3个月需排查过敏、反流、鼻后滴漏等因素，优先通过生活方式调整+针对性治疗改善。

一、若因过敏诱发：

需检测过敏原（如尘螨、花粉），避免接触后用生理盐水洗鼻，症状明显时在医生指导下用抗组胺药。儿童需避免接触毛绒玩具、地毯等易积尘物品，定期清洁家居。

二、若存在胃食管反流：

睡前2小时禁食，抬高床头15-20cm，减少酸性食物摄入。成人可在医生指导下短期服用抑酸药，婴幼儿需调整喂养方式，避免过度喂养。

三、若为鼻后滴漏综合征：

积极治疗鼻炎、鼻窦炎，用鼻用糖皮质激素喷剂。儿童需注意擤鼻方式，避免用力过猛损伤鼻黏膜，定期清理鼻腔分泌物。

四、特殊人群注意：

老年人需排查咽喉部肿瘤风险，糖尿病患者需严格控糖，孕妇用药需咨询产科医生，哺乳期女性优先非药物干预（如蜂蜜水、温盐水漱口）。

五、日常护理要点：

避免辛辣刺激饮食，戒烟酒，用加湿器保持空气湿度40%-60%。教师、歌手等用嗓过度人群需掌握正确发声技巧，减少声带疲劳。