鼻子很堵，怎么能快速好起来

鼻子很堵时，可通过非药物干预快速缓解，如生理盐水洗鼻、保持空气湿润，若症状持续不缓解或加重，需及时就医明确病因。

一、急性感冒引发鼻塞

可用生理盐水洗鼻清除鼻腔分泌物，保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻；若伴有发热，可在医生指导下使用退热药物。儿童需由家长协助操作洗鼻，避免呛咳。

二、过敏性鼻炎导致鼻塞

应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；使用抗组胺鼻喷剂缓解症状，儿童用药需严格遵医嘱。日常保持室内通风，定期清洁家居减少过敏原。

三、鼻窦炎引起鼻塞

需及时就医明确感染类型，必要时使用抗生素治疗。可用温毛巾敷鼻促进局部血液循环，缓解鼻塞。孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药。

四、鼻息肉或结构异常

此类情况需耳鼻喉科检查，根据病情选择药物或手术治疗。老年人及有鼻腔手术史者需特别注意鼻腔卫生，避免感染加重症状。

五、特殊人群注意事项

婴幼儿鼻塞可通过抬高上半身缓解，避免使用成人药物；孕妇鼻塞可采用生理盐水洗鼻，减少药物对胎儿影响；高血压患者慎用减充血剂类药物。