耳石性眩晕症是怎样引起的

耳石性眩晕症（良性阵发性位置性眩晕）主要因耳石脱落至半规管，头部运动触发耳石流动刺激前庭神经引发短暂眩晕，通常持续数秒至数十秒，无听力或平衡障碍。

耳石脱落常见诱因：

1.头部外伤或撞击后，耳石膜结构受损，耳石易脱落进入后半规管。

2.内耳缺血（如高血压、糖尿病致血管硬化）或老化，耳石膜自然退变脱落。

3.长期卧床、颈椎退行性变（如颈椎病）或突然体位变化，增加耳石移位风险。

高危人群注意事项：

• 老年人：因内耳结构退化，耳石脱落概率更高，日常起身时需缓慢转动头部。

• 女性：更年期后激素变化可能影响内耳稳定性，建议减少快速转头动作。

• 长期伏案工作者：颈椎压力大，需定时活动颈部，避免耳石因颈椎压迫移位。

处理建议：

• 急性发作时立即保持头部固定，避免强光刺激，待眩晕缓解后尽快就医。

• 医生可通过Dix-Hallpike试验确诊，采用Epley复位法等手法复位治疗。

• 复位后1周内避免剧烈运动，减少低头、弯腰等动作，防止耳石再次脱落。