2025-03-26
病情描述：我现在正在处于哺乳期，听说女性在哺乳期的饮食是和小孩子有关系的，想知道哺乳期能吃燕麦吗？
副主任医师 淮安市第一人民医院
哺乳期是可以食用燕麦的。燕麦是一种含有较为丰富的膳食纤维的食物，并且含有维生素、蛋白质及矿物质，可以有效的补充女性身体所需的营养，并且由于是粗粮的一种，还可以促进消化，防止便秘的情况。