经常流鼻血，左侧鼻孔的一个点

经常流鼻血且左侧鼻孔固定点出血，多为鼻腔黏膜局部病变（如糜烂、溃疡）或血管脆弱所致，需优先排查局部因素。

一、局部黏膜病变：左侧鼻孔易受外界刺激（如挖鼻、干燥环境）导致黏膜反复损伤，形成慢性糜烂。此类出血多为点滴状，出血量小，常伴鼻腔干燥感。需避免刺激，保持鼻腔湿润，可用生理盐水喷雾护理。

二、血管因素：儿童左侧鼻腔血管较细，成人长期单侧用力擤鼻也可能导致血管破裂。若出血频繁（每周>2次）或伴随头晕，需排查凝血功能异常。孕妇因激素变化也可能出现单侧鼻黏膜充血出血。

三、处理与预防：流鼻血时保持身体前倾，捏住鼻翼两侧5-10分钟，冷敷鼻梁。日常需避免挖鼻，室内湿度维持在40%-60%，干燥季节使用加湿器。若出血持续超20分钟或频繁发作，建议前往耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜检查明确病因。

四、特殊人群提示：儿童需在成人监护下纠正挖鼻习惯；老年人若合并高血压，需严格控制血压稳定；长期服用抗凝药者（如阿司匹林），出血后需及时咨询医生调整用药。