记忆力不好吃什么补脑？

您好，菠萝含有丰富的维生素，而且热量少，常吃有提神的作用，而且菠萝可以提高人的记忆力，玉米含有亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护血管和降血脂的作用，可以帮助促进脑细胞代谢，菠菜含有丰富的维生素，还含有大量的叶绿素，具有健脑益智的作用。