正常的扁桃体是什么样子的

正常的扁桃体位于咽喉两侧，呈淡红色、柔软的圆形或椭圆形结构，表面有10-20个隐窝，隐窝内有少量分泌物和脱落上皮，无明显肿大或疼痛。

正常扁桃体的外观特征

正常扁桃体表面光滑，颜色与周围黏膜一致，呈淡红色，质地柔软，大小一般不超过舌腭弓，隐窝口可见少量清亮分泌物，无明显充血、肿胀或脓点。

生理性肿大情况

2-6岁儿童扁桃体可能生理性增大，无疼痛、发热等症状，随着年龄增长逐渐缩小，青春期后多恢复正常大小。

病理性肿大表现

扁桃体肿大超过舌腭弓但未达咽后壁中线，或双侧肿大不对称，表面可见白色伪膜或脓性分泌物，伴咽痛、吞咽困难、发热等症状，提示感染或炎症。

特殊人群注意事项

儿童扁桃体生理性肿大需观察，避免过度干预；孕妇若扁桃体肿大伴呼吸困难，需及时就医；老年人扁桃体肿大应排查肿瘤风险，定期检查。

扁桃体护理建议

日常注意口腔卫生，饭后漱口；避免辛辣刺激饮食，减少扁桃体刺激；增强免疫力，预防反复感染，降低扁桃体炎发生风险。