咽炎很难受怎么办啊

咽炎难受时，可通过非药物干预（如温盐水漱口、多喝水）缓解，若症状持续超过2周或加重，需就医明确病因。

一、急性咽炎（突然发作）

病毒感染为主，可伴发热、咽痛。建议多休息，避免辛辣刺激，使用含漱液缓解局部不适。若体温超过38.5℃或疼痛剧烈，需在医生指导下用药。

二、慢性咽炎（长期反复发作）

常与用嗓过度、环境刺激有关。需改善生活习惯，如戒烟酒、避免粉尘暴露，用加湿器保持空气湿润。症状明显时可短期使用含片缓解。

三、过敏性咽炎（接触过敏原后）

表现为咽痒、干咳。需避免接触花粉、尘螨等过敏原，外出戴口罩。症状严重时需遵医嘱使用抗过敏药物。

四、反流性咽炎（胃食管反流引起）

空腹或餐后症状加重，伴反酸。建议少食多餐，睡前2小时禁食，抬高床头。药物治疗需经医生评估后使用质子泵抑制剂。

特殊人群注意：儿童和孕妇应优先通过非药物方式缓解，如多喝温水、调整饮食。老年人需警惕合并其他疾病（如高血压、糖尿病）的影响，建议及时就医排查。