2025-03-26
病情描述：你好医生，我今年24岁，我的头发一直又细又少，每天都不敢梳头害怕掉头发，请问头发细又少怎么办？
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
建议以补充营养的方法来改善发质，饮食上多吃黑芝麻,黑豆,核桃之类的东西，能帮助头发变黑，在洗头的时候加点生姜汁能刺激头皮，促进头发的生长，经常剪头发能使头发变粗，养成好的生活习惯，避免熬夜。