严重脱发怎么办？

你好，引起脱发的原因比较多，有遗传因素，精神因素或者毛囊疾病引起，建议最好去医院检查一下然后针对病因治疗，平时要保持心情愉悦，学会释放生活的压力，合理膳食，多吃蔬菜水果，补充植物蛋白，控制洗头次数，经常按摩头皮，促进血液循环。