游离脂肪酸偏高怎么办？

你好，游离脂肪酸偏高可能会引起血糖高、胆固醇高等各种疾病，平时可以加强运动，能增强体质，还能消耗掉人体多余的脂肪，让游离脂肪降低，饮食上要做到低脂饮食，可以多吃一点高蛋白的食物，还要低糖饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌烟酒。