2025-03-26
病情描述：发现自己怀孕之后头发掉的很多，可能是因为怀孕之后没怎么洗头导致的，怀孕头发掉的厉害怎么办？
副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
注意养成良好的饮食习惯，多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，注意摄入的营养物质要足够和均衡，每天保持心情舒畅，也可以经常的按摩头部，还要选择适宜的洗发水，避免损伤头皮和头发。