为什么有人晕船有人不晕

为什么有人晕船有人不晕？这与个体的平衡系统敏感性、遗传因素、既往经历及环境适应能力差异有关。晕船本质是内耳平衡器官对运动刺激过度反应，导致前庭、视觉与本体感觉信号冲突，引发恶心呕吐等症状。

1.生理机制差异：内耳半规管对加速度敏感，敏感者在颠簸中信号紊乱更易触发症状。视觉固定（如凝视远处）可缓解，闭眼静止或头部运动过度则加重。

2.遗传与体质因素：家族中有晕动症史者风险高，基因可能影响前庭系统调节能力。体质虚弱、低血糖或睡眠不足者易诱发。

3.既往暴露与适应：儿童期乘车/船经历少者更敏感，长期规律暴露可降低反应。孕妇因激素变化及身体重心改变，症状可能更明显。

4.环境与行为干预：通风良好、避免油腻食物可减少刺激。药物如茶苯海明（需遵医嘱）可缓解症状，但2岁以下儿童禁用。

实用建议：乘船前避免空腹或过饱，选择靠窗通风位置，提前30分钟服用非处方药物（若需），途中闭眼休息或凝视固定目标可减轻不适。