2025-03-26
病情描述：长这么大刷牙一直都是随便刷刷，现在感觉牙齿不太健康，想问一下知道的扔，怎么刷牙才是正确的？
副主任医师 淮安市第二人民医院
其实刷牙是有一定的讲究的，最先从刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。