2025-03-26
病情描述：我从来月经开始月经量就一直不多，但是朋友说每个人体质不同也是正常的，可是我还是有点担心。想问一下这应该怎样调理才好？
副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
月经量减少跟营养，环境，饮食，内分泌有关。在月经期前后要注意补充营养，不要吃生冷食物。保持心情愉悦，避免进行跑步，由于等运动。如果体质较弱的注意保暖。只要月经相对稳定，没有什么影响的。