拉的都是水

拉的都是水通常指腹泻时大便呈水样，多因肠道水分吸收障碍或分泌异常所致，常见于急性胃肠炎、病毒感染等情况，需及时处理以防脱水。

感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）或细菌（如大肠杆菌）感染是主因，儿童和老人因免疫力弱更易发病，表现为频繁水样便伴腹痛、呕吐，需留取样本送检明确病原体。

非感染性腹泻：饮食不当（如生冷、不洁食物）、药物副作用或肠易激综合征均可引发，成人需排查近期饮食变化，孕妇等特殊人群应避免自行用药，优先清淡饮食。

脱水风险：婴幼儿、老人及慢性病患者需警惕脱水，表现为口干、尿少、精神萎靡，可口服补液盐预防，严重时需就医静脉补液。

特殊处理原则：感染性腹泻以对症支持为主，需遵医嘱使用蒙脱石散等药物；非感染性腹泻需调整饮食，避免高纤维、油腻食物，儿童可缩短辅食添加种类。

预防措施：养成饭前便后洗手习惯，生熟食物分开处理，避免生冷饮食，接种轮状病毒疫苗可降低儿童感染风险。