2025-03-26
病情描述：我上个月去医院检查身体的时候，被检查出来患有了高血压，听说得了这个病之后要控制自己的饮食，想知道高血压食谱有什么？
主任医师 南方医科大学第三附属医院
患有了高血压之后，一定要注意自己的饮食，不可以吃辛辣刺激的食物，应该以清淡饮食为主，并且要多吃一些水果蔬菜，注意在平时还需要进行一些适当的锻炼才可以起到较好的保养作用。