2025-03-24
病情描述：我最近这段时间有一些轻微的感冒，但是我一直在坚持健身，不想断了，想知道感冒了还能健身吗？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
患者出现了感冒的情况后还是可以继续的进行健身的，不过注意健身的强度和时间需要缩短一些，并且不可以进行一些剧烈的运动，最好就进行一些慢跑、骑行等有氧运动起到一定的健身的效果。