2025-03-26
病情描述：医生你好，我经常每天早上三点多钟就醒了，然后怎么都睡不着，我怀疑我是得了癌症了，请问每天三点多就醒是癌症吗？
副主任医师 北京回龙观医院
从你的描述来看你这是失眠了，不是癌症，可能与你平时的作息时间有关，如白天睡多了，劳动体力也不多，就会导致晚上睡眠质量变差，建议你白天减少睡眠的时间，适当的增加体育锻炼，可帮助提高睡眠治疗。