经常反胃呕心的感觉

经常反胃恶心可能与消化系统疾病、妊娠反应、药物副作用或心理因素相关，持续超过2周或伴随体重下降、呕血时需及时就医。

消化系统疾病相关：胃炎、胃溃疡或胃食管反流病（GERD）常引发反胃，胃酸刺激食管可伴随烧心。幽门螺杆菌感染是胃炎常见病因，需通过呼气试验确诊。

妊娠相关：孕早期激素变化易致恶心，多数在孕12周后缓解。避免空腹、少食多餐可减轻症状，严重时需排除妊娠剧吐（持续呕吐致脱水）。

药物与代谢因素：化疗药物、抗生素或止痛药可能诱发恶心，部分降压药、激素类药物也有此副作用。长期饮酒者因酒精损伤胃黏膜易出现反胃。

心理与特殊状态：焦虑、压力或晕车（晕动症）可激活呕吐中枢。儿童需注意是否因进食过快、食物过敏引发，老年人则需排查神经系统疾病影响。

特殊人群建议：孕妇需优先非药物干预，如生姜片含服；GERD患者避免高脂饮食；糖尿病患者若伴随低血糖也可能恶心，需监测血糖。