2025-03-26
病情描述：我听人家说早上吃姜是蜜糖，晚上吃姜就变成砒霜了，这个说法有什么含义吗？晚上吃生姜有什么害处呢？
副主任医师 淮安市第一人民医院
生姜有很多功效，一般感冒或是咳嗽，受寒等情况下都可以食用生姜，促成近血液循环，祛除寒气。但是晚上食用生姜容易导致肠胃兴奋，刺激胃肠消化分泌，导致肠胃不适，而且生姜属于热性食物，吃多了也对导致上火，影响睡眠。