肝脏在哪儿

肝脏位于人体右上腹部，隐藏在肋骨后方，是身体最大的实质性器官，重约1.2~1.5千克，在成人中通常无法从体表直接触及。

肝脏的核心功能：参与糖、脂肪、蛋白质代谢，合成胆汁促进消化，过滤血液中有害物质，储存维生素、铁等营养物质，以及合成凝血因子维持止血功能。

常见肝脏健康风险因素：慢性病毒性肝炎（乙肝、丙肝）、酒精性肝损伤、非酒精性脂肪肝（与肥胖、糖尿病相关）、药物性肝损伤（长期使用肝毒性药物）、自身免疫性肝病及遗传代谢性肝病。

特殊人群注意事项：孕妇需避免滥用药物和过量饮酒，以防肝损伤；老年人因代谢能力下降，用药需谨慎，避免多种药物联用增加肝负担；儿童乙肝病毒携带需定期监测肝功能，避免接触肝毒性物质。

日常护肝建议：保持均衡饮食，减少高脂高糖摄入，控制体重；避免长期过量饮酒，不滥用药物；定期体检筛查肝功能，高危人群（如乙肝携带者）需遵医嘱进行抗病毒治疗。