2025-03-26
病情描述：刚生完宝宝一周，现在出院回家了，我听家里老人说，坐月子要注意，不然可能会落下月子病，请问怎么坐月子才能不落毛病呢？
主任医师 淮安市妇幼保健院
您好，女性在坐月子期间身体都会比较虚弱，如果此时不注意很有可能落下疾病，首先在月子期间要注意休息，孩子睡的时候你也睡，避免劳累引起免疫力低下，不要坐浴，洗浴尽量淋雨，洗头要及时将头发吹干，不要经常保持一个姿势太久，不要经常弯腰，适当的开窗通风等。