头痛的治疗方法有什么？

因为头痛的类型分为很多种，建议您尽快去医院跟医生说明情况，根据您的描述来看，初步认为您的头痛症属于紧张性头痛，一般这种头痛的原因在于精神压力太大，大脑长期处于紧张状态导致的，您可以在头痛的时候尽量到空气流通的地方深呼吸，感觉会舒服很多，不过最主要的还是要尽量保持心态平和，休息时间一定要充足。