2025-03-26
病情描述：最近爸爸总是觉得自己胳膊酸，有的时候还走不动路，后来检查是体内有湿气吃了中药一直没有效果，请问祛湿气最好的方法有哪些？
主任医师 淮安市第一人民医院
您好，可以用薏米和小豆熬粥喝，可以健脾益胃，夏天最好不要开空调和风扇，适当的进行运动来排除体内的湿气，还可以用葱、姜、蒜煮汤，使体内的湿气逼出来，拔火罐、汗蒸、刮痧也可以很好的除湿气。