2025-03-26
病情描述：我最近发现我妹妹去医院做检查的时候发现自己的雌二醇偏低，我就来问问雌二醇低吃什么补得快？
主任医师 淮安市妇幼保健院
可以食用大豆制品，因为大豆中含有丰富的植物雌激素，而食用含有维生素d的食物可以帮助调理雌激素分泌，而富含锌、硒等元素的食物可以帮助补充雌激素，平时注意生活的规律，不要熬夜。