坐完飞机耳朵疼

坐完飞机耳朵疼通常是由于气压变化导致中耳腔内外压力失衡引起的，常见于起飞或降落阶段，多数情况下短时间内可自行缓解。

咽鼓管功能障碍型：咽鼓管（连接鼻咽与中耳的通道）功能不佳时，气压调节困难。感冒、鼻窦炎患者或孕妇因激素变化可能加重此情况。建议飞行前避免鼻塞，可提前用生理盐水清洗鼻腔。

儿童特殊注意事项：婴幼儿咽鼓管短而宽，呈水平位，更易受气压影响。低龄儿童若感冒或腺样体肥大，需提前咨询医生，飞行时可尝试哺乳或咀嚼动作辅助压力平衡。

快速缓解方法：吞咽、打哈欠或咀嚼口香糖可刺激咽鼓管开放；捏住鼻子鼓气（Valsalva动作）需谨慎，避免用力过猛损伤鼓膜；持续疼痛超过48小时或伴听力下降，需及时就医排查中耳炎。

预防策略：选择靠窗座位减少颠簸不适；飞行前24小时避免饮酒和辛辣食物；感冒患者建议推迟飞行，必要时使用鼻用减充血剂（需遵医嘱）。