感冒坐飞机耳朵疼如何解决好

感冒坐飞机耳朵疼可通过吞咽、咀嚼、打哈欠或使用鼻腔减充血剂缓解，若疼痛持续或加重需及时就医。

吞咽与咀嚼动作：吞咽口水或咀嚼口香糖可通过刺激咽鼓管开放，平衡中耳与外界气压。儿童可给予安抚奶嘴吸吮，帮助主动吞咽。

鼻腔通气辅助：使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，或在医生指导下使用含伪麻黄碱的鼻腔减充血剂（如成人适用），缓解鼻黏膜肿胀，改善咽鼓管功能。

压力调节技巧：飞机起降时做捏鼻鼓气动作（Valsalva法），但感冒鼻塞严重者禁用，以防气压损伤。可尝试吞咽时轻捏鼻翼，同时小口饮水。

特殊人群注意：婴幼儿避免自行使用减充血剂，可通过哺乳或喂水缓解不适；孕妇若需用药，需提前咨询医生；老年患者若有慢性耳部疾病，建议提前告知航空公司。

应急处理：若疼痛剧烈或伴随听力下降，应及时联系空乘人员，使用飞机上提供的氧气面罩辅助呼吸，或在安全情况下提前下机。