跑步对颈椎病有好处吗？

跑步对颈椎病没什么好处，建议您平时可以多游泳，能够缓解颈部不适。要注意劳逸结合，避免过度劳累，保持生活规律，可以做个按摩、牵引等，经常扭动脖颈，不要长时间坐着，如果症状不比较严重需要及时进行手术治疗，避免病情加重。