舌头上有十几个小黑点

舌头上有十几个小黑点，可能是色素沉着、小血管瘤或局部出血点，多数为良性无需过度担忧，但需结合伴随症状及长期变化判断。

色素沉着：长期吸烟、喝咖啡或口腔卫生不佳可能导致，表现为针尖至米粒大小黑色斑点，无不适症状。此类情况需改善口腔清洁习惯，减少色素接触，观察斑点是否稳定。

小血管瘤：舌黏膜下毛细血管增生形成，颜色多为深紫或黑色，直径通常小于2mm，无疼痛或出血。若未增大或破溃，无需处理；若有变化，需口腔专科检查。

局部出血点：咀嚼硬食、刷牙过度或咬伤可能引起，血液凝固后形成小黑点，可能伴随轻微刺痛。此类情况需避免刺激，一般1-2周自行消退，期间保持口腔湿润。

特殊人群提示：长期吸烟者需戒烟，糖尿病患者需控制血糖以防血管病变，儿童应避免咬舌或异物刺激。若黑点持续2周以上不消退、增大或伴随疼痛、溃疡，建议及时就诊口腔科。