自治颈椎病有效吗？

自治颈椎病主要的就是按摩、热敷，还有颈椎锻炼等，有一定的效果，不过对于症状相对严重的患者而言，还是需要及时治疗的，可配合中医治疗，如果保守治疗无效就要进行手术治疗了。根据自身情况选择合适的治疗方法，加强体育锻炼，增强体质。