2025-03-26
病情描述：我最近感觉脖子特别的僵硬，只要稍微一扭转就会很难受，去医院检查说是颈椎变形，请问颈椎变形怎么治疗？
主任医师 应急总医院
颈椎变形在临床上是很常见的，大多是由于颈椎病导致的，主要还是以保守治疗为主。多做颈椎保健操，每天低头或者是仰头一小时左右，可以缓解症状，端正坐姿，劳逸结合，睡觉的枕头不能过高，也不能过硬，可以做个按摩，养成良好的生活习惯。