经常口腔溃疡，是怎么回事，应该怎么治疗

经常口腔溃疡可能与免疫功能紊乱、营养缺乏（如维生素B族、锌）、口腔黏膜损伤或精神压力有关。多数情况下，溃疡1~2周内可自行愈合，严重或频繁发作需就医排查。

免疫相关型：免疫功能异常（如系统性红斑狼疮、白塞病）可能引发复发性溃疡，伴随关节痛、皮疹等症状，需风湿免疫科检查。

营养缺乏型：长期偏食、素食者易因维生素B?、叶酸或锌不足导致溃疡，可通过增加瘦肉、绿叶菜、坚果等食物改善。

创伤或感染型：口腔咬伤、尖锐牙尖或细菌感染（如幽门螺杆菌）可能诱发溃疡，需调整口腔习惯，必要时抗感染治疗。

特殊人群注意：儿童应避免辛辣刺激食物，使用软毛牙刷；孕妇需均衡饮食，减少酸性饮料摄入；老年人若溃疡超过2周未愈，需警惕口腔癌风险。

预防建议：保持规律作息，减少熬夜；避免过度劳累，缓解精神压力；定期口腔检查，及时处理牙齿问题。