2025-03-26
病情描述：我最近这一段时间感觉我的腰部有点酸痛，就去医院看医生了，医生说是腰椎间盘突出，请问腰椎间盘突出怎么恢复？
主任医师 北京中医药大学第三附属医院
腰椎间盘突出，如果不严重的情况下可以进行康复锻炼来进行恢复，可以进行米字操的锻炼，此外还可以通过针灸、推拿还有按摩来进治疗，除此之外还可以通过一些物理方法来进行治疗。