拉肚子一周怎么办

拉肚子一周需优先排查感染或慢性疾病，及时就医明确病因。若为感染性腹泻，需遵医嘱使用抗感染药物；非感染性腹泻以补液和饮食调整为主。

感染性腹泻：由细菌或病毒引起，需就医检测病原体，遵医嘱使用针对性抗感染药物。儿童、老年人及免疫力低下者需密切监测脱水症状，如尿量减少、口干等。

慢性腹泻：持续超过4周的腹泻多与肠道功能紊乱、慢性疾病相关，需通过肠镜等检查明确病因。糖尿病患者需警惕血糖波动诱发的腹泻，需定期监测血糖。

脱水预防：每日补充口服补液盐，避免单纯饮水。婴幼儿需增加喂养频率，预防电解质紊乱。

饮食调整：急性期以清淡流质食物为主，恢复期逐步添加易消化食物，避免油腻、辛辣刺激。乳糖不耐受者需暂停乳制品。

特殊人群：孕妇腹泻可能增加早产风险，需尽早干预；服用抗生素者需注意肠道菌群平衡，必要时补充益生菌。