2025-03-26
病情描述:我有缺铁性贫血,整个人气色都不是很好,整天脸色苍白的,挺吓人的,请问女性患缺铁性贫血吃什么好?
主任医师 南方医科大学第三附属医院
你好,女性缺铁性贫血可以吃富含铁、蛋白质、维生素C的食物,如瘦肉、橙子、黄豆、鱼、红枣、黑木耳、柠檬等,不要喝浓茶、咖啡等碱性食物。缺铁性贫血症状严重的可以在专业医生的指导下直接补充铁剂,如琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁口服液、乳酸亚铁等。