有关流产后的问题

流产后需关注身体恢复、心理调适及并发症风险，关键恢复周期为4-6周，需避免过早性生活、盆浴及剧烈运动。

流产后身体恢复关键要点

术后1周内需观察出血情况，若超过2周仍有异常出血或腹痛，应及时就医排查残留组织。建议均衡饮食，补充蛋白质与铁元素，促进子宫内膜修复。

流产后心理调适与情绪管理

多数女性会经历短暂情绪波动，可通过亲友支持、规律作息缓解。若持续两周以上出现抑郁、焦虑或兴趣减退，需寻求专业心理干预。

流产后并发症预防与应对

感染风险需警惕，若出现发热、分泌物异常或异味，应立即就诊。避孕措施需在恢复后立即落实，避免短期内再次妊娠，建议采用安全有效的避孕方式。

特殊人群注意事项

年龄<20岁或>35岁女性恢复较慢，需加强营养与复查。有多次流产史者，建议孕前咨询医生，评估子宫恢复状况及妊娠风险。