斑点淡化怎么才能淡化？

日常的生活习惯来改变的，建议平时要保持一个愉快的心情，出门则要注意防晒防止黄褐斑的再生，多喝水多运动增加新陈代谢可以淡化黄褐斑，还要多吃水果和蔬菜，平时要注意皮肤的护理，还可以选择祛斑的护肤品来使用。