经常流鼻血，头晕，怎么办

经常流鼻血伴随头晕，可能是鼻腔局部问题或全身因素引起。若症状频繁出现（每周1次以上）或持续超过20分钟，需及时就医排查。

鼻腔局部因素：如鼻炎、鼻黏膜干燥、鼻中隔偏曲等。干燥季节或频繁挖鼻易诱发，需保持鼻腔湿润，避免刺激。

全身因素：高血压、凝血功能异常、贫血等疾病可能导致。高血压患者需监测血压，贫血者应补充铁剂和维生素C，特殊人群如孕妇、老年人需特别注意。

头晕的应对：流鼻血时应立即低头前倾，捏住鼻翼5-10分钟止血，冷敷鼻梁。头晕加重或伴随乏力、面色苍白时，需警惕失血过多，及时就诊。

预防措施：保持室内湿度40%~60%，避免辛辣刺激饮食，规律作息。儿童需避免异物塞入鼻腔，老年人需定期检查血压和血常规。

建议尽快到耳鼻喉科或内科就诊，通过鼻腔检查、血常规等明确病因，针对性治疗。