去除牙石最有效的方法是什么？

您好，去除牙结石最有效的办法就是洗牙，洗牙可以将牙齿表面的有害物质全部清除，还可以美白牙齿，但是洗牙也会损伤牙齿的正常组织，所以一般不建议经常洗牙，去除牙结石还可以使用溶石治疗，另外注意保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，少吃甜食和粘性强的食物。